Die Folie "Lock Box Safety Moment" befasst sich in dieser Woche mit der Überanstrengung der Augen. Brauchen Sie die Powerpoint-Datei (pptx) für Ihre Präsentation? Kein Problem! Melden Sie sich unten an und wir senden Ihnen diese Folie und einen neuen Sicherheitsmoment alle 2 Wochen zu!
Bildschirme dominieren unsere Arbeit und Freizeit, und die Bekämpfung von Augenbelastungen wird immer wichtiger. Längere Bildschirmarbeit trägt zu einer Überanstrengung der Augen bei, die sich durch Unbehagen, Kopfschmerzen und verschwommenes Sehen äußert.
Die Umsetzung einfacher Praktiken kann die Belastung mindern, wie z. B:
- Die 20-20-20-Regel (alle 20 Minuten 20 Sekunden lang auf etwas schauen, das 20 Fuß entfernt ist)
- Richtige Beleuchtung,
- Positionierung des Bildschirms
- Regelmäßige Augenuntersuchungen
Die Beachtung dieser Gewohnheiten erhöht nicht nur den Komfort, sondern fördert auch das langfristige Wohlbefinden der Augen und stellt sicher, dass unsere Abhängigkeit von Bildschirmen unsere Sehkraft und Produktivität nicht beeinträchtigt.
